Se invita a todos los socios del Club Antofagasta runners y a los amigos runners aficionados y amateur de la ciudad de Antofagasta a los entrenamientos grupales de fines de semana.
La modalidad de trote es long run (trote largo) que se caracteriza por un ritmo relativamente lento y distancia larga. Este ritmo permite la adaptación paulatina a distancias largas y la camaradería del grupo. Cada deportista puede trotar a la velocidad y por el tiempo que estime conveniente segun sea su nivel, por lo cual, no hay minimos o maximos de tiempo. Por ello, quien se inicia en el trote puede correr hasta que le sea comodo, y luego, descansar.
Los long run se realizaran todos los días sábados y domingos desde el balneario municipal a las 8:30 horas desde el punto de encuentro que corresponde a las primeras bancas con quitasol de la playa indicada en la fotografía.
El primer entrenamiento oficial en esta modalidad se realizará el domingo 12 de Octubre en el punto de encuentro.
Los long run se realizaran todos los días sábados y domingos desde el balneario municipal a las 8:30 horas desde el punto de encuentro que corresponde a las primeras bancas con quitasol de la playa indicada en la fotografía.
El primer entrenamiento oficial en esta modalidad se realizará el domingo 12 de Octubre en el punto de encuentro.
Acompáñanos y nos vemos.......
Consultas en el e-mail de contacto: antofagastarunners@hotmail.com
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